تشير دراسة جديدة إلى أن قلة النوم قد تؤدي إلى مضاعفة فرص إصابتك أثناء الجري. يركض أكثر من 620 مليون شخص حول العالم بشكل منتظم، ويخرج الكثير منهم في الصباح الباكر. لكن بدء الجري دون راحة كافية في الليلة السابقة قد يزيد بشكل كبير من فرص إصابتك. الذي – التي (…)
نشر لأول مرة على: scitechdaily.com
تاريخ النشر: 2026-02-20 06:42:00
الكاتب: University of South Australia
تنويه من موقع “بتوقيت بيروت”:
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
scitechdaily.com
بتاريخ: 2026-02-20 06:42:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “بتوقيت بيروت”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
