قد تحصل Apple Watch أخيرًا على ميزة مذهلة لمساعدتك في نومك

اسم الصورة هو “Watch Focus Score” ، والذي يشير بقوة إلى درجة متعلقة بالنوم التي قد توفرها Apple Watch. بالنظر إلى الاسم ، قد تكون درجة النوم ة بتركيز النوم وتقييم جودة النوم.

حاليًا ، توفر Apple تتبع النوم مع Apple Watch ، ولكنها تقدم فقط معلومات حول كمية النوم ومراحلها. يتم فصلها في REM و Core و Deep Sleep ، مع فئة إضافية لوقت الاستيقاظ بينما كان تركيز النوم نشطًا.

توفير درجة النوم ليس شيئًا جديدًا في عالم الأجهزة القابلة للارتداء. تمنح الأجهزة الأخرى ، بما في ذلك ساعات Garmin ، حلقة Oura ، وأجهزة Huawei ، للمستخدمين درجات مماثلة. عادة ، يتم استخدام هذه النتيجة أيضًا لتوفير درجة الاستعداد. سامسونج أعلن مؤخرا تركز على الصحة Galaxy Watch 8 اذهب إلى أبعد من ذلك ويوفر تدريب النوم.

تشير أيقونة درجة الحرارة إلى أن Apple قد تكون في العوملة في مقاييس مختلفة عند إنشاء النتيجة. هكذا تطبيقات التطبيقات الحيوية على Watchos 11 ، لذلك من المنطقي أن تستخدم Apple مقاربة مماثلة لميزة بالنوم.

يعد تتبع النوم أحد الأسباب الرئيسية لارتداء ساعة ذكية ، لذا فإن أي ترقية إلى هذا النوع من الميزات هي أكثر من موضع ترحيب. أنا أقل متحمسًا لوجود مقياس رقمي لمدى سوء نومي في كثير من الأحيان ، ولكن يمكن أن يكون ذلك بمثابة دافع للتغيير الإيجابي. قد تكون كذلك مجرد درجة حيوية أخرى أتجاهلها بسعادة.