يجب
-
منوعات
اجراءات طبية سريعة يجب اعتمادها عند حدوث الجلطة الدماغية
من بين أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية الأربعة، تُعد السكتة الدماغية من أخطر الأمراض وأكثرها تهديدًا للحياة، ولكن يمكن إنقاذ…
أكمل القراءة » -
منوعات
كم خطوة يجب أن تمشي يومياً لتُحدث فرقاً في صحتك..
ربما قد سمعت أنّ مشي 10,000 خطوة يومياً هو الهدف المثالي للحفاظ على صحتك، لكن يقول الخبراء أنّ هذا الرقم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخطاء نرتكبها عند إعادة تسخين طعامنا يجب الحذر منها
قد تحمل إعادة تسخين الطعام مخاطر صحية غير مرئية. يساعد اتباع الإرشادات التالية على الحفاظ على سلامة الطعام وتقليل خطر…
أكمل القراءة »