ممارسة

الجلوس لفترة طويلة مضر جداً للدماغ حتى مع ممارسة الرياضة

كشفت دراسة علمية أن الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى انكماش حجم المخ ، حتى في حالة القيام بالتدريبات الرياضية للفترة…

أكمل القراءة »