تناولها
-
منوعات
خضراوات وبقوليات وأطعمة أخرى يحذر من تناولها نيئة
يُعتبر تناول بعض أنواع الطعام دون طهيه صحيا للغاية، لأن الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة تبقى محفوظة بشكل أفضل دون تسخينه.…
أكمل القراءة » -
منوعات
الشوكولاتة الداكنة تحسن الذاكرة فور تناولها
الذاكرة البشرية معروفة بتقلبها الشديد؛ فهي عرضة للتحيز، ومرتبطة بشدة بالمحفزات العاطفية، وكثيراً ما تكون خاطئة تماماً، وسنستفيد جميعاً لو…
أكمل القراءة » -
منوعات
رغم فوائدها.. خبير يكشف “أسوأ” فاكهة يمكنك تناولها
حذر خبير تغذية من أن تناول فاكهة الفراولة، قد يسبب مشاكل صحية، واصفا إياها بأنها “واحدة من أسوأ الفواكه التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أدوية محظور تناولها مع جرعات المغنيسيوم
حذرت هيئة الغذاء والدواء الأميركية من استخدام مريض نقص المغنسيوم في الدم لبعض الأدوية من دون إرشادات طبية، إذ أشارت…
أكمل القراءة »
