Galaxy Watch Sleep Scores فجأة يرتفع – ولكن هل من الجيد جدًا أن يكون صحيحًا؟

جودة النوم مهمة للغاية لكل شيء في حياتك: صحتك وإنتاجيتك ومزاجك. تعتبر ميزة Samsung’s Sleep Score هي مقياس مهم يمكنك متابعته في Samsung Health ومحاولة إجراء تحسينات في جودة نومك. لكن في الآونة الأخيرة ، يبدو ، كانت درجة النوم تتصرف. حرفياً.

فجأة ، ينام الجميع مثل الطفل

Image Credit – Dylanchadderton على Reddit

هل هم فقط ينامون بشكل أفضل فجأة؟ من الغريب أن الأشخاص الآخرين قد واجهوا أيضًا ، قائلين إنهم يحصلون أيضًا على نتائج رائعة ولكنهم لم يحصلوا على هذا من قبل. يقول المستخدمون الآخرون إن الأمر كان 99 طوال الأسبوع ، وبعضهم حصلوا على 100 درجة مثالية للنوم … لكن يبدو أن الجميع يدعي أنهم لم يغيروا شيئًا. لذا ، ربما يكون نومك الجيد … خطأ. من المحتمل أن يحدث شيء ما – على جانب البرنامج من الأشياء. من المحتمل أن Samsung قد غيرت الطريقة التي يتم بها حساب درجة النوم ، وهذا يمنح الجميع درجات أعلى. لا يبدو أنه مرتبط بجهاز معين. المستخدمون مع حلقة المجرة أبلغ أيضًا عن قفزة في درجاتها إلى 99. مالكي مراقبة Galaxy يراقبون نفس الشيء.

من المحتمل أن تحتاج هذه التغييرات الجديدة إلى بعض الوقت لتدريب النماذج ، وسرعان ما يجب أن تصبح الدرجات أكثر دقة. أملاً.

درجة النوم هي مقياس مهم

يقوم مقياس نقاط النوم بسحب البيانات من ساعة Galaxy أو حلقة المجرة ويعالجها لتوفير تقدير لجودة نومك. بالطبع ، إذا كان لديك درجة أعلى ، فهذا يعني أن لديك جودة نوم أفضل. تظهر الدرجات الأدنى أيضًا أين يمكنك إجراء بعض التعديلات لتحسين الأشياء. هناك أيضًا نصائح مفيدة تساعدك على تحسين نومك الذي يأتي من التطبيق. لذا ، فإن وجود هذه الميزة ، فأنت جيدًا ، أمر صعب ، خاصة إذا كنت لا تشعر بأنك قضيت ليلة نوم مثالية وتحتاج إلى بعض الاتجاه.

الساعات الذكية والصحة

تحتوي الساعات الذكية في الوقت الحاضر على الكثير من المستشعرات والميزات وما الذي ركزته على مساعدتك على تحسين صحتك. درجة النوم هي مجرد واحدة منهم ، وهي ليست فقط سامسونج تفعل ذلك.وهنا ، أجد نفسي مهتمًا بعض الشيء. ليس لأن الحصول على درجة نوم مثالية أمر سيء ، أو لأنك ستفتقد نصائح أو نصائح حول كيفية النوم بشكل أفضل. لكن بشكل عام ، مع هذا التركيز الكبير على الصحة ولكن مع نتائج غير موثوقة ، أجد نفسي أشعر بالقلق من أن الناس قد يستمعون إليها كثيرًا.

هذه الساعات ليست بالتأكيد أي نوع من الأجهزة الطبية من الدرجة الطبية ، لكنني أشعر أننا نواجه خطر الوثوق بها كثيرًا. لأي شيء ، حقا. ومع ذلك ، يذكرني الخطأ مرة أخرى بأننا لا نتحدث عن أكثر الأشياء المتعلقة بالصحة موثوقية.

“الهواتف الأيقونية” قادمة هذا الخريف!

إعادة اكتشاف بعض الهواتف الفريدة والمتأخرة في العقدين الأخيرين! “الهواتف الأيقونية“هو كتاب مصور بشكل جميل كنا نعمل عليه لأكثر من عام – وهو يخرج في غضون شهر واحد فقط!