وأوضح علماء النفس لماذا تظهر الذكريات وديجا فو فجأة

بحث منشور في المجلة الوعي والإدراكأظهر أن الظواهر العقلية المعتادة – ديجافو، الشعور بأنه “على طرف اللسان” (حالة يعرف فيها الشخص بالضبط الكلمة أو الاسم الذي يريد أن يتذكره، لكنه لا يستطيع نطقه على الفور) والذكريات المفاجئة – تحدث بشكل طبيعي عندما لا يكون الدماغ مشغولاً بالكامل بالمهام الخارجية.

وأوضح كريستيان بارزيكوفسكي من جامعة جاجيلونيان وجامعة غرونوبل ألب أن “هذه التجارب ليست نادرة أو فشلا للنظام، ولكنها آثار جانبية طبيعية للعقل الذي يعمل في حالة من الراحة”.

مختبر الوعي العفوي

قام الفريق بتجنيد 96 طالبًا لتجربة مهمة يقظة منخفضة الشدة. لمدة ساعة، شاهد المشاركون 400 شريحة ذات أنماط بسيطة، مستجيبين بمفتاح لخطوط عمودية نادرة. أظهرت الخلفية صورًا مألوفة وغير مألوفة للمدن، بالإضافة إلى كلمات حقيقية وخيالية. تجاهل المشاركون الخلفية وسجلوا أفكارًا عفوية عن طريق الضغط على مفتاح المسافة، ثم صنفوها على أنها ذكريات لا إرادية، أو ديجا فو، أو جامايس فو، أو إلهاء، أو طرف اللسان، أو اكتشاف الخطأ.

مجموعة متنوعة من التجارب العفوية

في أغلب الأحيان، نشأت ذكريات لا إرادية، خاصة على خلفية الصور والكلمات المألوفة. ظهرت الديجا فو في المرتبة الثانية في أغلب الأحيان وحدثت في صور مألوفة وجديدة. ومن المثير للدهشة أن المشاركين الذين سجلوا الذكريات بشكل متكرر كانوا أكثر عرضة أيضًا للإبلاغ عن ديجا فو، مما يشير إلى آلية معرفية مشتركة: إشارة من العالم الخارجي تنشط نظام استرجاع الذاكرة، ولكن في بعض الأحيان تكون النتيجة مجرد شعور غامض بالألفة.

منظر جام (عكس ديجا فو) حدثت في كثير من الأحيان مع كلمات وهميةوحدث تشتيت الانتباه بشكل ثابت، كما تم تسجيل حالات “التواء اللسان” والكشف المفاجئ عن الأخطاء بشكل أقل تكرارًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المهمة تتطلب الحد الأدنى من النشاط العقلي، مما يترك مساحة للتجارب الداخلية.

وأشار بارزيكوفسكي: “على الرغم من أننا توقعنا ذكريات لا إرادية، إلا أنه من المثير للاهتمام أن ديجا فو وأحاسيس طرف اللسان حدثت بالتوازي”.

العلاقة بين الاهتمام والعفوية

قام المشاركون بتقييم العفوية والكثافة والتأثير المشتت لأحاسيسهم. وأظهرت النتائج أن أنواع مختلفة من الظروف متشابهة في الشدة. أولئك الذين أدوا بشكل أكثر دقة في المهمة الأساسية أبلغوا عن عدد أقل من الأفكار العفوية وديجا فو، مما يشير إلى أن التركيز على مهمة خارجية يقلل من التعبير عن الخلفية المعرفية الداخلية.

ووفقا للباحثين، تعكس هذه الظواهر وظيفة الدماغ الطبيعية:

“عندما لا يكون العقل مركزًا بشكل كامل، تطفو الأفكار والمشاعر المختلفة بشكل طبيعي إلى العقل، وتربط الحاضر بتجارب الماضي.”

وهذا ما يفسر سبب حدوث ديجافو وذكريات الماضي المفاجئة وغيرها من الأحاسيس الغريبة للناس في كل مكان، وليس فقط في مناسبات نادرة.

ويضيف بارزيكوفسكي:

“ستساعد مثل هذه البيانات على فهم كيفية مراقبة الدماغ للمعلومات وتفسيرها باستمرار، وربط الماضي بالحاضر.”

تساعدنا دراسة التفكير التلقائي على فهم كيفية عمل أدمغتنا بشكل أفضل. ويظهر أن الأحاسيس الغريبة مثل ديجافو أو الذكريات المفاجئة ليست خللاً، ولكنها طرق طبيعية لمعالجة المعلومات. يمكن أن تكون هذه المعرفة مفيدة في التدريب والعلاج وتطوير الأساليب التي تعمل على تحسين الذاكرة والمرونة العقلية.